Heartfulness: Daily Meditation 3.3.023

Correo: la meditación diaria es una aplicación de Android gratuita desarrollada por el Instituto de corazón de corazón. Esta aplicación se centra en la meditación y la atención plena, enfatizando específicamente el poder del corazón humano y su capacidad de amor.

El objetivo del corazón es ayudar a los usuarios a relajarse y experimentar completamente las emociones positivas que su mente y cuerpo tienen para ofrecer. Si bien la meditación a menudo se ve como un momento de calma y reflexión, el corazón lo ve como una oportunidad para conectarse con el corazón, el ser interno y el universo.

Con las mejores meditaciones y técnicas guiadas, el corazón tiene como objetivo ayudar a los usuarios a encontrar la calma y conectarse con su corazón. La aplicación ofrece una interfaz simple y fácil de usar que guía a los usuarios a una experiencia tranquila y pacífica en menos de 15 minutos.

El corazón cree que la meditación es una herramienta poderosa que puede ayudar a las personas a relajarse, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el bienestar emocional y más. Para admitir aún más a los usuarios, la aplicación también proporciona la opción de obtener asistencia de un entrenador certificado, que ofrece meditaciones en vivo lideradas por entrenadores gratuitas 24/7, accesibles desde cualquier lugar del mundo.

Diseñado para encajar en las rutinas diarias de los usuarios y permitirles progresar a su propio ritmo, el corazón ofrece métodos simples que se basan en una investigación científica sólida. Al usar estas técnicas de meditación, los usuarios pueden esperar sentirse relajados, felices y renovados.